为什么到了晚上皮肤就特别痒

晚上皮肤特别痒可能与皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、荨麻疹或疥疮等原因有关。可通过保湿护理、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。

1、皮肤干燥

夜间室内湿度降低或洗澡水温过高会导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒伴细小皮屑。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁。

2、过敏反应

接触床单尘螨、宠物皮屑等过敏原可能引发夜间瘙痒，常伴有红色丘疹。需更换防螨寝具，遵医嘱服用氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。

3、神经性皮炎

精神压力导致的皮肤神经功能紊乱，好发于颈部、肘窝，呈现苔藓样变。可尝试冷敷缓解，严重时需使用复方氟米松软膏。

4、荨麻疹

夜间加重的风团样皮疹多与食物过敏有关，可能伴随血管性水肿。需排查过敏原，急性发作时可使用盐酸西替利嗪片。

5、疥疮

疥螨夜间活动加剧指缝、腕部隧道状皮损和剧烈瘙痒。确诊后需全身涂抹硫软膏，所有接触者同步治疗。

保持卧室湿度在40%-60%，选择纯棉透气睡衣，避免睡前摄入辛辣食物。若持续瘙痒超过两周或出现皮肤破损、渗出等表现，应及时到皮肤科进行真菌镜检、过敏原检测等检查。日常可记录瘙痒发作时间与环境因素，帮助医生判断病因。