预防子宫癌需要的饮食

子宫内膜癌是癌症的一种常见疾病，一般是发生在年龄较大的妇女身上，尤其是绝经后更多见。是发生在子宫体内膜部位的恶性肿瘤。那么预防子宫癌需要吃什么食物呢?女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险，每周吃3次以上饼干类的甜食，会导致子宫癌危险增加42％。

1、大蒜

素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。

2、西红柿

西红柿，富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

3、花椰菜

据悉，英国的研究者发现，二吲哚甲烷可以帮助防止女性患子宫癌。这是由威尔士医科大学得研究人员最新的研究表明的。而这种化学物质，在像花椰菜和甘蓝这类的蔬菜中大量存在。

4、菠萝

菠萝，富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。

5、南瓜和胡萝卜

南瓜和胡萝卜，富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。