脑动脉粥样硬化是什么意思

脑动脉粥样硬化是指脑部动脉血管壁因脂质沉积、炎症反应等形成斑块，导致血管狭窄或硬化的病理状态，主要由高血压、高血脂、糖尿病、吸烟及遗传因素等原因引起。

1、高血压：

长期高血压会损伤血管内皮细胞，加速脂质在血管壁沉积，促进动脉粥样硬化斑块形成。控制血压需通过低盐饮食、规律运动，必要时在医生指导下使用降压药物如氨氯地平、缬沙坦等。

2、高血脂：

血液中低密度脂蛋白胆固醇过高时易渗入血管内膜，引发氧化应激和炎症反应，形成粥样斑块。调整饮食结构减少动物脂肪摄入，配合他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀可有效降低血脂水平。

3、糖尿病：

持续高血糖状态会导致血管内皮功能障碍，促进动脉粥样硬化发展。患者需严格监测血糖，通过口服降糖药如二甲双胍或胰岛素治疗，同时控制碳水化合物摄入量。

4、吸烟：

烟草中的尼古丁和一氧化碳会直接损伤血管内皮，增加氧化应激反应，加速斑块形成。戒烟是阻止病情进展的关键措施，可借助尼古丁替代疗法或行为干预辅助戒断。

5、遗传因素：

家族性高胆固醇血症等遗传疾病会导致早年发生动脉粥样硬化。此类患者需早期筛查，通过强化降脂治疗和定期血管影像学检查进行干预。

预防脑动脉粥样硬化需坚持地中海饮食模式，增加深海鱼类和坚果摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳；定期监测血压、血脂及血糖指标；避免熬夜和长期精神紧张；已确诊患者应每6-12个月复查颈动脉超声或头颈部CTA评估斑块变化情况。