乙流发作时会有什么症状

乙型流感发作时可能出现发热、头痛、肌痛、咳嗽、咽痛、流涕、乏力等症状。乙型流感是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。

一、发热

发热是乙型流感的常见早期表现，体温可能快速升高，伴有畏寒或寒战。体温升高是机体免疫系统对抗病毒的反应，有助于抑制病毒复制。患者应注意休息，适量补充水分，可使用物理降温方式如温水擦浴。若体温持续不退或出现高热惊厥，建议及时就医。

二、头痛

头痛常与发热伴随出现，多为前额或双侧太阳穴的胀痛或搏动性疼痛。这种症状可能与病毒血症引起的全身炎症反应有关。保持环境安静、避免强光刺激有助于缓解不适。若头痛剧烈或持续不缓解，需警惕并发症可能。

三、肌痛

全身肌肉酸痛尤为明显，以下肢和背部为著，活动时加重。肌痛是病毒毒素作用于肌肉组织引起的炎症反应。卧床休息可减轻症状，适当按摩有助于缓解肌肉紧张。严重肌痛可能影响日常活动，需加强护理。

四、呼吸道症状

咳嗽初为干咳，后可能转为咳痰；咽部疼痛明显，伴有灼热感；鼻塞流涕类似感冒但程度更重。这些症状是病毒侵犯呼吸道黏膜所致。保持室内空气湿润，避免刺激性气体，温盐水漱口可缓解咽部不适。

五、全身乏力

显著疲劳感是乙型流感的特征性表现，可持续数周。乏力与病毒代谢产物对神经系统的抑制作用有关。保证充足睡眠，循序渐进恢复活动，加强营养支持尤为重要。若乏力伴有胸闷心悸需及时就诊。

乙型流感患者应保持室内通风，佩戴口罩防止交叉感染。饮食宜清淡易消化，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果。恢复期间避免剧烈运动，注意观察病情变化，出现呼吸急促、胸痛、意识改变等严重症状须立即就医。遵医嘱合理使用抗病毒药物，做好个人防护可有效控制病情传播。