喝酒早上难受怎么办

喝酒早上难受可以喝一杯芹菜汁，这有助于缓解肠胃不适和脸色发红。也可以喝西红柿汁，改善酒后头晕的症状。喝蜂蜜水也具有解酒的功效，防止酒后头痛，还可以吃新鲜的葡萄。

随着生活水平的不断提高，酒成为人们生活中必不可少的东西。然而酒对人体健康造成的危害很大，很多人喝完酒之后第二天早上还会觉得难受。喝酒早上难受怎么办？

1、喝芹菜汁

若喝酒后早上难受，建议喝一杯芹菜汁，这有助于缓解酒后肠胃不适和脸色发红的症状。芹菜当中富含丰富的维生素b，这种成分具有解酒的作用，还可以稀释血液当中的酒精含量，进而缓解酒后面色潮红和头痛头晕的症状。

2、喝西红柿汁

西红柿当中富含特殊的果糖成分，能够促进酒精分解和吸收。准备一杯300毫升以上的西红柿汁，一口气喝掉，能够使酒后头晕的症状逐渐消失。可以在饮用之前加上少量的食盐，能够达到稳定情绪的功效。

3、喝蜂蜜水

喝蜂蜜水可以减轻酒后头痛的症状。蜂蜜当中含有丰富的果糖成分，不仅能够促进酒精的分解和吸收，而且有利于快速醒酒，缓解饮酒后的头痛感。最好是在醉酒的当天喝，因为蜂蜜水具有一定的催眠作用，能够改善睡眠质量，避免第二天起床后头痛。

4、吃葡萄

新鲜的葡萄当中含有酒石酸成分，可以和酒里面的乙醇发生作用，产生酯类物质。这样就能够降低体内的乙醇浓度，从而达到解酒的目的。而且葡萄的口味酸甜，能够缓解酒后反胃和恶心的症状。