母乳喂养姿势有哪些
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母乳喂养常用的一种姿势就是摇篮式，对于剖腹产或者不方便起身的妈妈来说，采用侧卧式喂养比较方便，也可以采用橄榄式喂养，这样能避免压迫到腹部的伤口。除此之外，还有一种喂养姿势是交叉式。
现在都提倡母乳喂养，母乳当中的营养成分非常丰富，对于新生儿来说有着很多的好处，大多数的产妇也都愿意母乳喂养。想要让自己和孩子都舒服，就得掌握正确的喂养姿势。那么母乳喂养姿势有哪些？
1、摇篮式
这是使用最为广泛的一种母乳喂养姿势。在喂养的过程中，婴儿的头部会枕在妈妈的手臂上，腹部向内，妈妈的手会托着婴儿的臀部，这样可以更好的进行身体接触。这个时候可以用软垫儿或者是扶手来支撑手臂，可以避免手臂肌肉拉紧。建议在宝宝的身下垫上一个垫子，这样可以让哺乳变得更加轻松。
2、侧卧式
侧卧式哺乳也是比较常用的一种母乳喂养姿势，特别适合做了剖腹产手术或者是刚刚生产完需要休息的妈妈。
3、橄榄式
这种母乳喂养方式比较适合剖腹产的妈妈，能有效的避免宝宝压迫到手术的伤口。如果说宝宝比较小或者是喂养双胞胎宝宝，用这种喂养方式也是非常合适的。方法很简单，用手臂夹住宝宝的双腿，将其放在身体的侧腋下，宝宝的上半身会呈半卧位，正好对着妈妈的胸前。然后用枕头适当的垫高宝宝，并用手掌托住他们的头部，另一只手可以贴在乳头和乳晕上。
4、交叉式
这种母乳喂养的姿势和摇篮式其实是很接近的。妈妈需要在身前横抱宝宝，让宝宝面对自己，然后用对侧的手臂来支撑宝宝的身体。比如说用右侧的乳房喂奶，那么就把宝宝的头部放在右侧乳房旁边，妈妈要将左手臂从宝宝的腰部伸到头部，并且用左手托住头。
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宝宝几个月可以喝牛奶
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在母乳喂养期间，妈妈一定要尽量饮食清淡，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃山楂、大麦茶、麦芽糖等容易回奶的食物，可以多吃一些下奶的食物，像是鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄等都具有下奶的功效。除此之外，妈妈还要保证睡眠，以保证母乳的质量。因为妈妈的健康会关系着宝宝的健康，所以在母乳喂养期间一定要注意。
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翻身的话是宝宝生下来的首要大动作，很多小孩子可能只有三个月就会翻身，有些宝宝迟一点的话要到六个月左右。但是大多数的宝宝基本是在4个月左右学会的翻身，而宝宝会翻身的高峰期发生在5个月的时候。宝宝几个月会翻身的具体时间并不是统一的，这和每个宝宝的体质有关，因此妈妈们并不需要因为宝宝翻身晚着急。
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