一天吃几顿玉米面治便秘

一天吃1~2个玉米面一般可以辅助治疗便秘，但是需要结合运动，对于病情比较严重者，需要遵照医生嘱咐给予相应的药物进行治疗，例如通便灵胶囊、麻仁润肠丸等。

玉米面中的纤维素含量比较高，能够促进肠胃的蠕动，所以对缓解便秘有效果，但是里面含有葡萄糖蔗糖等糖分，过度的服用容易使血糖有所波动，所以一天使用1~2次为宜，玉米面只是一种食物，食物并没有治病的功效，只是一个辅助手段，而且在吃玉米面的时候还需要结合运动，对肠胃蠕动也有一定的帮助，可用于缓解轻微的便秘，严重的便秘者需要及时就医。

日常生活中要多喝温水，避免久坐，对缓解便秘也有所帮助。