支气管炎半夜咳得厉害怎么办
支气管炎半夜咳得厉害可通过保持环境湿润、调整睡姿、饮用温水、雾化吸入治疗、服用止咳药物等方式缓解。支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、冷空气刺激、过敏原接触、吸烟等因素引起。
1、保持环境湿润
夜间咳嗽加重可能与空气干燥刺激呼吸道黏膜有关。使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，或在床头放置一盆清水，有助于减少气道干燥。避免使用空调或电暖器直接吹拂，这些设备会加速空气水分蒸发。若条件允许，可在睡前用生理盐水雾化湿润鼻腔和咽喉。
2、调整睡姿
平躺时鼻腔分泌物易倒流刺激咽喉，建议将枕头垫高15-20厘米呈半卧位。侧卧时选择右侧卧位可减轻心脏对左肺的压迫，改善右肺通气功能。对于婴幼儿，家长需将其头部和上半身整体垫高，避免单独抬高颈部导致气道弯曲。
3、饮用温水
温热液体能稀释呼吸道黏液，缓解咽喉刺激感。选择40℃左右的蜂蜜水、梨汤或罗汉果茶，每次饮用50-100毫升。注意避免睡前过量饮水，以防夜尿频繁影响睡眠。糖尿病患者应选择无糖饮品，1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。
4、雾化吸入治疗
遵医嘱使用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物进行雾化治疗，可直接作用于气道平滑肌。雾化器应选择3-5微米粒径的压缩式雾化机，每次治疗10-15分钟。治疗后需清水漱口，婴幼儿雾化时家长需保持孩子情绪稳定。
5、服用止咳药物
干咳严重时可短期使用右美沙芬缓释混悬液，痰液黏稠者适用氨溴索口服溶液。中成药如蜜炼川贝枇杷膏含服也有缓解作用。需注意镇咳药不适用于2岁以下儿童，痰多者禁用中枢性镇咳药。所有药物使用均需医生指导，避免与其它呼吸道药物相互作用。
支气管炎患者日常应保持每天2000毫升温水摄入，饮食选择百合粥、白萝卜汤等润肺食物，避免辛辣刺激。戒烟并远离二手烟环境，寒冷天气外出佩戴口罩。进行腹式呼吸训练，每日2次，每次10分钟。若咳嗽持续超过2周、出现黄绿色脓痰或呼吸困难，须及时复查胸片排除肺炎可能。恢复期可适当补充维生素C和锌制剂促进黏膜修复。
