笔仔草的常见用法有哪些

笔仔草又称白茅根的常见用法主要有煎汤内服、煮水代茶、外敷患处、配伍入药、食疗炖汤等。

1、煎汤内服

将干燥笔仔草洗净后切段，加水煎煮取汁饮用，可用于缓解肺热咳嗽或小便不利。其性味甘寒，具有清热利尿作用，适合夏季暑热烦渴时服用。煎煮时间建议控制在20-30分钟，避免久煎导致有效成分挥发。

2、煮水代茶

新鲜笔仔草洗净后直接沸水冲泡，可作日常养生茶饮。此法能保留较多挥发性成分，对咽喉肿痛有舒缓效果。饮用时可搭配菊花或金银花增强清热解毒功效，但脾胃虚寒者不宜长期饮用。

3、外敷患处

鲜品捣烂后敷于皮肤患处，可用于轻度烫伤或湿疹瘙痒。其黏液质成分能形成保护膜，减少组织液渗出。外敷前需清洁患处，每次敷用不超过2小时，皮肤破损严重者禁用。

4、配伍入药

常与芦根、车前草等配伍增强利尿效果，或与杏仁、桑白皮同用治疗肺热证候。在中医方剂中多作为佐使药使用，典型配伍比例为6-12克，需根据具体证型调整用量。

5、食疗炖汤

与猪肺、雪梨炖煮可润肺止咳，配合薏米煲汤能健脾祛湿。建议选用新鲜笔仔草根部，炖煮时间1小时左右，每周食用不超过3次。糖尿病患者需注意控制汤品中的碳水化合物含量。

使用笔仔草时应确保药材来源安全，避免采集污染区域的野生品种。体质虚寒者慎用，孕妇使用前应咨询中医师。鲜品保存需冷藏并尽快使用，干品应置于阴凉干燥处防霉变。出现腹泻或过敏反应应立即停用，长期服用需定期评估体质变化。日常可搭配适量运动促进代谢，避免与寒凉食物同食加重脾胃负担。