什么时候才知道自己怀孕了

怀孕通常可通过停经、早孕反应、尿妊娠试验阳性等方式确认。怀孕早期可能出现恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等症状，建议通过血HCG检测或超声检查进一步确诊。

停经是怀孕最明显的信号之一。育龄期女性平时月经规律，若月经推迟超过7天，需考虑怀孕可能。部分女性在受孕后10天左右可能出现少量阴道出血，属于胚胎着床的正常现象，但需与异常出血鉴别。早孕反应多在停经6周后出现，包括晨起恶心、食欲改变、厌恶油腻气味等，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。尿妊娠试纸检测方便快捷，同房后14天左右可测出阳性结果，但可能存在假阴性，建议重复检测或就医检查。

血HCG检测能更早更准确判断怀孕，受精卵着床后1-2天即可在血液中检出。超声检查是确诊宫内妊娠的金标准，经阴道超声在停经5周可见孕囊，停经6周可见胎心搏动。部分女性怀孕初期症状不明显，尤其月经不规律者可能较晚发现怀孕。异位妊娠可能出现阴道流血、下腹剧痛等症状，需通过超声排除。

备孕女性应记录月经周期，出现可疑症状及时检测。确诊怀孕后需规范产检，孕早期避免剧烈运动和重体力劳动，保持均衡饮食并补充叶酸。若检测结果阴性但月经持续推迟，建议妇科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。所有检测结果需结合临床表现由专业医生综合判断。