高烧完了低烧多久能好

高烧后低烧一般持续1-3天可自行缓解，具体时间与感染类型、免疫状态等因素相关。低烧超过3天或伴随其他症状需及时就医。

病毒感染引起的低烧通常持续1-2天，体温波动在37.3-38度之间，常见于流感、普通感冒等疾病恢复期。此时机体处于免疫应答消退阶段，适当增加水分摄入、保持休息有助于加速恢复。细菌感染导致的低烧可能持续2-3天，如肺炎链球菌感染后未完全清除，可能出现午后低热现象，需观察是否伴随咳嗽加重或痰液变化。免疫较弱人群如老年人或慢性病患者，低烧持续时间可能延长至3天，与体温调节功能恢复较慢有关。儿童因代谢旺盛，低烧消退较快，但家长需注意监测体温变化频率。持续低烧超过3天需排查结核、风湿免疫性疾病等潜在病因，血常规和C反应蛋白检测可辅助判断。

低烧期间建议保持每日2000毫升水分摄入，选择米粥、藕粉等易消化食物，避免高糖高脂饮食加重代谢负担。室温维持在24-26度，穿着透气棉质衣物帮助散热，每4小时测量一次腋温并记录变化曲线。若出现头痛持续加重、皮疹或意识模糊等症状，应立即急诊处理。恢复期可进行散步等低强度活动，但应避免剧烈运动导致体温再度升高。哺乳期女性需注意药物通过乳汁分泌的影响，用药前应咨询医生。