老年人心绞痛的信号征兆是什么
老年人心绞痛的信号征兆主要有胸闷、胸痛、气短、出汗、乏力等。心绞痛通常由冠状动脉供血不足引起，可能伴随心悸、恶心等症状，建议及时就医排查冠心病风险。
1、胸闷
胸闷是心绞痛的典型表现，多位于胸骨后或心前区，呈压迫感或紧缩感。老年人可能描述为胸口压大石或束带感，持续时间通常为2-5分钟。这种症状常由体力活动或情绪激动诱发，休息或含服硝酸甘油后可缓解。需注意与胃食管反流引起的烧灼感鉴别。
2、胸痛
胸痛可放射至左肩、左臂内侧甚至下颌，疼痛性质多为钝痛而非锐痛。部分老年人仅表现为牙痛或上腹痛，容易误诊为其他疾病。疼痛发作时可能伴随面色苍白、肢体发冷，提示心肌缺血加重。若疼痛持续超过20分钟需警惕心肌梗死。
3、气短
活动后突发呼吸困难是心功能代偿不足的表现，尤其在爬楼、快步走时明显。老年人可能误认为是年龄增长导致的体力下降，但平静休息后多能较快缓解。夜间阵发性呼吸困难或平卧时憋醒可能提示心力衰竭进展。
4、出汗
突然出现的冷汗淋漓是自主神经激活的表现，常见于严重心绞痛发作时。出汗多集中在额头、颈部，与体温升高无关，可能伴随皮肤湿冷。这种症状在糖尿病合并冠心病患者中更为突出，因其痛觉敏感性降低。
5、乏力
不明原因的疲劳感可能是心绞痛的隐匿征兆，尤其在老年女性中多见。日常活动如穿衣、洗漱即感到力不从心，与心肌供氧不足导致全身灌注减少有关。部分患者会先出现食欲减退、睡眠障碍等非特异性表现。
老年人出现上述症状时应立即停止活动并坐下休息，有条件者可测量血压、心率。日常需避免寒冷刺激、饱餐及情绪波动，遵医嘱规范使用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物。建议每周进行3-5次低强度有氧运动，如太极拳、散步等，每次不超过30分钟。饮食以低盐低脂为主，每日钠盐摄入不超过5克，多摄入深海鱼类、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。定期复查心电图、心脏超声等检查，糖尿病患者需特别注意血糖控制。
