下嘴唇干燥紧绷怎么回事

下嘴唇干燥紧绷可能与气候干燥、频繁舔唇、维生素缺乏、接触性皮炎、慢性唇炎等因素有关，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式缓解。

1、气候干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境，会导致唇部水分蒸发过快。表现为唇纹加深、脱屑，无红肿疼痛。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏，室内放置加湿器保持湿度40%-60%。

2、频繁舔唇

唾液蒸发时会带走更多水分，含有的消化酶还会刺激唇黏膜。常见于儿童或焦虑人群，可见唇周一圈红斑。需纠正习惯性动作，改用吸管饮水，必要时咨询心理医生。

3、维生素缺乏

长期偏食导致维生素B2、B12不足时，易引发口角炎伴唇部干裂。可能伴随舌炎、结膜充血。可适量食用动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜，必要时口服维生素B2片。

4、接触性皮炎

口红、牙膏中的香料或防晒成分可能引发过敏反应。表现为使用后数小时出现灼热感、边界清晰的肿胀。需停用可疑产品，局部涂抹氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定片。

5、慢性唇炎

与日光暴晒、真菌感染等因素相关，特征为反复脱屑、糜烂结痂。需避免日晒，真菌性唇炎可联用酮康唑乳膏与曲安奈德益康唑乳膏，细菌感染时加用红霉素软膏。

日常应避免撕扯死皮，外出时佩戴口罩防风防晒。饮食注意补充锌元素与必需脂肪酸，适量食用坚果、深海鱼。若持续2周未缓解或出现化脓、出血，需排查扁平苔藓、糖尿病等系统性疾病可能，皮肤科就诊时可进行斑贴试验或真菌镜检。