下巴往前突出怎么矫正
下巴往前突出可通过牙齿矫正、正颌手术、功能矫治、注射治疗、日常姿势调整等方式改善。下巴前突通常由遗传因素、口腔不良习惯、骨骼发育异常、颞下颌关节疾病、外伤等因素引起。
一、牙齿矫正
牙齿矫正通过佩戴固定或活动矫治器调整牙齿位置，改善因牙列不齐导致的下巴前突。牙齿矫正适用于牙源性前突，通过持续施加轻力使牙齿移动到理想位置。矫正前需进行口腔检查与影像学评估，矫正周期通常持续数月到数年。矫正期间需保持口腔卫生，避免食用过硬食物，定期复诊调整矫治力度。牙齿矫正可能引起暂时性牙齿酸软，多数可自行缓解。
二、正颌手术
正颌手术针对严重骨性下巴前突，通过截骨和复位下颌骨改善面部轮廓。正颌手术适用于成年后骨骼定型患者，需与牙齿矫正联合进行。术前需进行三维CT扫描和手术模拟，手术在全身麻醉下进行。术后可能出现暂时性面部肿胀和咀嚼困难，需要流质饮食和康复训练。正颌手术能显著改善咬合功能和面部美观，但存在麻醉风险和术后感染可能。
三、功能矫治
功能矫治主要适用于生长发育期青少年，通过矫治器引导下颌骨正常发育。功能矫治器可纠正口腔不良习惯如口呼吸和吐舌习惯，改善肌肉功能紊乱。矫治需要患者积极配合佩戴，配合唇肌功能训练增强疗效。治疗时机选择在青春生长高峰期前效果较好，需要定期监测生长发育情况。功能矫治能利用生长潜力纠正轻度骨性前突，避免后期手术治疗。
四、注射治疗
注射肉毒杆菌毒素可改善咬肌肥大伴随的下巴前突外观，通过松弛过度发达的咀嚼肌实现。注射治疗适合单纯肌肉因素导致的前突，效果可维持数月需要重复注射。治疗前需评估咬肌体积和功能状态，注射后可能出现暂时性咀嚼无力。该方法创伤小恢复快，但不能纠正骨骼和牙齿问题。注射治疗常作为辅助手段配合其他矫正方法使用。
五、日常姿势调整
日常姿势调整针对不良体态导致的功能性下巴前突，通过纠正头部前倾和圆肩驼背改善。建议保持正确坐姿避免长期低头，进行颈部和肩部拉伸训练增强肌肉平衡。睡眠时选择合适枕头高度，避免过高枕头加重前突。配合腹式呼吸训练改善呼吸模式，减少口呼吸习惯。姿势调整需要长期坚持，结合核心肌群锻炼可增强脊柱稳定性，预防前突进展。
矫正下巴前突需要根据具体病因选择个体化方案，建议在专业医生指导下进行综合评估。日常生活中应保持正确姿势习惯，避免长期单侧咀嚼和托腮等不良动作。定期进行口腔检查和颌面评估，早期发现异常可及时干预。矫正期间遵循医嘱完成治疗计划，配合必要的康复训练巩固疗效。均衡饮食保证充足营养摄入，特别关注钙质和维生素D对骨骼健康的支持作用。
