血压测量仪怎么看

血压测量仪主要通过数值显示收缩压和舒张压，正常范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱。

血压测量仪通常显示两组数值，较高的数值代表收缩压，反映心脏收缩时血管内的压力。较低的数值代表舒张压，反映心脏舒张时血管内的压力。测量时需保持安静，袖带位置与心脏平齐，避免说话或移动。电子血压计会自动显示结果，部分设备会同步提示心率。若数值超过140/90毫米汞柱，可能存在高血压风险，需重复测量确认。测量结果异常时建议记录时间、活动状态及用药情况，供医生参考。

日常使用血压测量仪时，建议选择固定时间测量，如早晨起床后或睡前，避免饱餐、运动、吸烟或饮用咖啡后立即测量。长期监测应保持同一体位和测量部位，袖带松紧适中。高血压患者需遵医嘱调整生活方式，如低盐饮食、规律运动和情绪管理。若多次测量结果异常或伴随头晕、胸闷等症状，应及时就医。居家血压监测数据可作为医生评估治疗效果的重要依据，但不可替代专业医疗诊断。