脚踝筋疼肿是什么原因引起的

脚踝筋疼肿可能与韧带损伤、肌腱炎、痛风性关节炎、骨关节炎、踝关节滑膜炎等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

1、韧带损伤

剧烈运动或意外扭伤可能导致踝关节韧带撕裂或拉伤，表现为局部肿胀疼痛伴活动受限。急性期需制动冰敷，慢性损伤可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬钠贴剂缓解症状。

2、肌腱炎

跟腱或腓骨肌腱因过度使用出现无菌性炎症，常见于长跑爱好者。典型症状为踝后部刺痛和晨僵，可通过超声波治疗配合塞来昔布胶囊控制炎症。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节引发急性炎症，多累及第一跖趾关节和踝关节。发作时关节红肿热痛明显，需检测血尿酸水平，急性期使用秋水仙碱片联合依托考昔片治疗。

4、骨关节炎

踝关节软骨退变导致骨质增生，中老年患者多见。表现为活动时疼痛加重并伴摩擦感，可关节腔注射玻璃酸钠配合口服硫酸氨基葡萄糖胶囊改善症状。

5、踝关节滑膜炎

滑膜组织异常增生引发关节积液，可能与创伤或感染有关。需通过MRI检查确诊，严重者需关节镜下滑膜切除术，轻症可用双氯芬酸钠缓释片控制炎症。

日常应注意避免踝关节过度负重，运动时佩戴护踝器具，控制体重减轻关节压力。发作期抬高患肢促进静脉回流，饮食上痛风患者需限制高嘌呤食物摄入，骨关节炎患者可适当补充钙质和胶原蛋白。若肿胀持续超过3天或出现皮肤发紫发热，须立即至骨科或风湿免疫科就诊。