新生儿多久可以吃辅食

新生儿一般满6个月后可以开始添加辅食。辅食添加时间主要与消化系统发育、营养需求、吞咽能力等因素有关。

母乳或配方奶在出生后6个月内可以满足婴儿全部营养需求。6个月后随着生长发育加速，单纯乳类喂养难以提供足够铁、锌等微量元素，此时胃肠道消化酶分泌逐渐完善，能够处理半固体食物。辅食应从强化铁米粉等单一食物开始，每次仅引入一种新食物，观察3-5天无过敏反应后再添加另一种。初期辅食应为细腻糊状，每日1-2次，每次1-2勺，随月龄增长逐步增加稠度和颗粒感。过早添加辅食可能增加过敏风险，过晚则可能影响咀嚼能力发育。

添加辅食期间需保持母乳或配方奶作为主要营养来源，每日奶量不低于600毫升。选择新鲜食材单独制作，避免添加盐、糖等调味品。使用专用餐具并注意清洁消毒，喂食时让婴儿保持坐姿。如出现呕吐、皮疹等不良反应应立即停止该食物并咨询医生。定期监测体重和身长增长曲线，根据婴儿接受度调整辅食种类和进度。