莲子心可以和什么一起泡

发布时间:2021-04-07382次浏览

莲子心+蜂蜜,可以起到清火安神的作用;莲心+菊花,可以起到清热解暑的作用;莲心+绿茶,可以起到利尿减肥的作用。大家可以根据自身情况选择合适的配伍方法。

莲子心属于一种常见的中药材,别名莲薏、连心等。主要功效与作用包括清心火、平肝火、止血以及固精等,临床主要用于治疗神昏谵语、烦躁失眠、眩晕目赤、吐血、遗精等疾病。但一般与其它食物和中药配伍服用。那么,莲子心可以和什么一起泡呢?

莲子心+蜂蜜:清火安神

莲子心味苦性寒,可清热降火,蜂蜜味甘性平,可润肠安神,两者搭配可以改善莲心的苦味,具有清火安神的效果,尤其夏季心烦不宁、失眠多梦者可以经常饮用。

莲子心+菊花:清热解暑

莲子心味苦性寒,有一定的清心安神功效,而且可以涩精止血;菊花味甘苦性微寒,可以起到疏风、清热、明目、解毒等功效,莲心+菊花泡水喝其性味较寒,清热解暑功效较为显著,临床可用于治疗头痛眩晕、目赤口干、心胸烦躁等症状。

莲子心+绿茶:利尿减肥

绿茶味甘苦,性微寒,连心可降火解暑,加上绿茶中富含茶碱、茶儿素等,有非常不错的减脂瘦身、利尿通淋等功效。除此之外,莲心绿茶食可有效的降低食欲,对于肥胖者、小便不利者、心烦口渴者可以适当多喝。

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