腿脚怕凉是怎么回事

腿脚怕凉并非是正常的表现，一般和个人的身体健康有关，主要是因为气血不足、血管障碍、肝气郁结、脾胃虚寒所引起。要想改善此类情况，还需积极接受治疗，比如日常需多补充气血、加强日常体育锻炼，增强个人抵抗力。

许多人在天气降温后，会有明显腿脚怕冷的情况，即便盖了2~3床的被子，却依然无法改变手脚冰冷的现象，其中最为常见的就是女性，大部分人都认为这可能和体质有关，一起来分析一下腿脚怕凉是怎么回事？

1、气血不足

人体拥有众多血管，而血管主要是输送血液，保证器官的正常运作，一旦血液循环出现不顺畅，就容易会出现手脚冰凉。女性如果拥有充足的气血，会有面色红润的表现，能够改善手脚冰凉。

2、血管障碍

心血管系统一旦形成障碍就会导致血管收缩，影响到正常的血液循环，特别是手脚部位的血液不循环就会造成手脚冰凉。

3、肝气郁结

身体一旦出现肝气郁结的现象，容易会导致腿脚怕累，这对于身体会形成不好的影响，导致血液没有办法正常的输送，所以会有异常的症状。

4、脾胃虚寒

腿脚怕冷还可能是脾胃虚寒所造成，这可能和平时没有注意保暖，总喜欢吃一些冰凉的食物有关，容易会导致寒气入侵，如果没有选择及时的调理就会导致手脚冰凉。除了这一些之外，也可能和消化不良、腹胀腹痛以及面色发黄有关，不仅会影响到健康，还会显得更衰老。