白花紫苏是寒性还是热性的

白花紫苏属于温性药材，既不属于寒性也不属于热性。白花紫苏具有解表散寒、行气和胃等功效，常用于风寒感冒、咳嗽呕恶等症状的调理。

白花紫苏的温性特点使其适用于寒性体质或受寒引起的不适。其辛温解表的特性有助于驱散体表风寒，改善恶寒发热、头痛无汗等症状。行气和胃的作用可缓解因寒邪导致的胃肠气滞，减轻腹胀、恶心等消化系统不适。白花紫苏叶中挥发油成分如紫苏醛、柠檬烯等物质，是其发挥药理活性的关键成分。

虽然白花紫苏性温，但过量使用仍可能引起口干舌燥等轻微上火反应。阴虚火旺体质者长期单用可能出现咽喉肿痛、便秘等不适。与寒凉药材配伍时可中和其温性，如与薄荷、桑叶同用可减轻温燥之性。孕妇及有实热证候者使用前应咨询中医师意见。

使用白花紫苏时可选择新鲜叶片泡茶或入汤，干品用量一般3-10克为宜。储存时需密封避光以防挥发油流失。日常调理风寒初起时，可取5-6片鲜叶捣汁冲服或煮粥食用。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断，避免延误病情。体质特殊者使用前建议进行中医辨证，确保用药安全有效。