小儿感冒怎么刮痧

小儿感冒可通过刮痧辅助缓解症状，但需由专业医师操作。刮痧适用于风寒型感冒初期，主要针对特定穴位如大椎、风门、肺俞等，能帮助疏散风寒、促进气血循环。

1、操作准备

刮痧前需确保环境温暖避风，使用儿童专用刮痧板或圆钝瓷勺，介质选择温和的橄榄油或专用刮痧油。家长需安抚儿童情绪，避免哭闹时操作。刮痧力度以皮肤微红为度，禁止出痧过重。

2、穴位选择

重点刮拭背部督脉及膀胱经穴位，大椎穴可解表散寒，风门穴祛风邪，肺俞穴宣肺止咳。配合前胸膻中穴宽胸理气，四肢曲池穴清热解表。每个穴位刮拭20-30次，总时长不超过10分钟。

3、手法要点

采用轻柔单向刮法，从颈部向腰背部顺经络走向操作，禁止来回刮拭。刮痧板与皮肤呈45度角，速度均匀缓慢。若儿童皮肤出现明显抗拒或苍白，需立即停止。

4、禁忌判断

发热超过38℃、皮肤破损、出血性疾病患儿禁止刮痧。风热证感冒表现为咽痛黄涕时不宜使用。刮痧后出现持续哭闹、皮肤瘀斑需就医。

5、后续护理

刮痧后4小时内避免洗澡吹风，饮用温热的生姜红糖水发汗。观察是否出现怕冷减轻、鼻塞缓解等改善迹象。若症状无缓解或加重，应及时采用药物治疗。

小儿感冒期间需保持室内空气流通但避免直吹冷风，饮食宜清淡易消化如小米粥、蒸苹果，适当增加维生素C含量高的水果如橙子猕猴桃。保证充足休息，夜间可抬高枕头缓解鼻塞。若出现持续高热、呼吸急促、精神萎靡等症状，家长需立即带患儿就医，不可仅依赖刮痧治疗。日常可通过小儿推拿捏脊、泡脚等温和方式增强抵抗力。