坐完月子多久可以同房

坐完月子后一般建议42天后同房。产后同房时间需根据产妇身体恢复情况决定，过早同房可能增加感染风险或影响伤口愈合。

自然分娩且无并发症的产妇，产后42天复查确认子宫恢复良好、会阴伤口愈合后可考虑同房。剖宫产产妇因腹部伤口需要更长时间恢复，通常建议产后2-3个月再同房。哺乳期产妇体内激素变化可能导致阴道干涩，需注意润滑和动作轻柔。产后盆底肌松弛可能影响性生活质量，建议进行凯格尔运动改善。同房时需采取避孕措施，避免短时间内再次妊娠。

产后同房前应观察恶露是否完全干净，若存在持续出血、腹痛或发热等症状需延迟同房并及时就医。糖尿病或妊娠高血压产妇需延长恢复期，具体时间需遵医嘱。存在严重会阴撕裂或子宫复旧不全的产妇，可能需3个月以上恢复期。产后抑郁或心理抗拒的产妇应优先进行心理疏导，避免强迫同房。

产后同房后需注意会阴清洁，出现疼痛或出血应立即停止并就医。日常保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素促进组织修复。避免提重物或剧烈运动，保证充足睡眠有助于身体恢复。建议定期进行产后复查，根据医生指导逐步恢复正常生活。