做足疗脚疼怎么回事

做足疗后脚疼可能与按摩力度过大、软组织损伤、足底筋膜炎、痛风性关节炎或末梢神经炎等因素有关。

1、按摩力度过大

足疗时若手法过重可能导致局部肌肉受压，产生乳酸堆积引发酸痛。通常休息1-2天可自行缓解，热敷或温水泡脚有助于改善血液循环。

2、软组织损伤

过度按压可能造成足部肌肉或韧带微小撕裂，表现为持续刺痛或肿胀。建议停止足疗并抬高患肢，48小时内冷敷，后期可遵医嘱使用云南白药气雾剂或双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

3、足底筋膜炎

原有足底筋膜炎症者在足疗刺激下疼痛加剧，典型表现为晨起第一步剧痛。需减少行走负重，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，配合足弓支撑鞋垫。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积关节者在按摩外力作用下易诱发急性发作，常见第一跖趾关节红肿热痛。需限制高嘌呤饮食，急性期遵医嘱使用秋水仙碱片或依托考昔片。

5、末梢神经炎

糖尿病等疾病导致的周围神经病变患者，足部感觉异常可能被误判为普通疼痛。需控制原发病，营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片需长期服用。

足疗后出现持续疼痛超过3天或伴随红肿发热时，应及时就医排查病理因素。日常选择正规足疗机构，提前告知操作者自身健康状况，避免空腹或饱餐后立即进行足疗。养成泡脚后涂抹保湿霜的习惯，穿宽松透气的鞋子，糖尿病患者需特别注意足部保护。