今年48岁，血压为90130正常吗

48岁人群血压130/90毫米汞柱属于正常高值，尚未达到高血压诊断标准。正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱和舒张压60-89毫米汞柱，但需结合个体情况综合评估。

血压130/90毫米汞柱处于正常范围上限，提示可能存在血压升高风险。这类血压水平常见于年龄增长、体重超标、高盐饮食或缺乏运动的人群。长期处于该水平可能逐渐发展为高血压，但通过生活方式干预通常可有效控制。日常需减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持体重指数在24以下。

少数情况下该血压值可能与甲状腺功能异常、肾脏疾病或睡眠呼吸暂停综合征等继发性因素相关。若伴随头痛、眩晕、视物模糊等症状，或合并糖尿病、高脂血症等基础疾病时，建议尽早就诊完善尿常规、肾功能、甲状腺功能等检查。家庭血压监测应选择经过验证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动后立即测量，记录早晚血压值供医生参考。

定期监测血压变化十分必要，建议每3个月复查一次。保持规律作息和良好心态有助于血压稳定，避免熬夜和过度劳累。若血压持续超过135/85毫米汞柱或出现靶器官损害表现，应在医生指导下考虑药物干预，常用降压药物包括钙通道阻滞剂苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利叔丁胺片等，但具体用药方案需由专科医生制定。