餐后血糖13.5严重吗

餐后血糖13.5毫摩尔每升属于明显升高，可能提示糖代谢异常或糖尿病，建议及时就医评估。

正常情况下，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。餐后血糖13.5毫摩尔每升超过正常范围较多，可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关。长期血糖控制不佳可能增加心血管疾病、视网膜病变等并发症风险。血糖升高时可能出现多饮、多尿、体重下降等症状。部分人群在感染、应激状态下也可能出现暂时性血糖升高。

妊娠期女性、肥胖人群或存在糖尿病家族史者出现该数值时需特别警惕。某些药物如糖皮质激素也可能导致血糖升高。若伴随口干、乏力等症状或多次测量均超过11.1毫摩尔每升，需考虑糖尿病可能。儿童青少年出现该数值应立即就医排查1型糖尿病。

建议记录连续3天的空腹及餐后血糖值，避免高糖高脂饮食，选择全谷物和低升糖指数食物，每日进行30分钟有氧运动。定期监测血糖变化，若数值持续偏高或出现典型症状，须到内分泌科完善糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查。糖尿病患者需遵医嘱进行药物治疗、饮食控制和血糖监测，避免擅自调整降糖方案。