胃疼厌食是怎么回事

胃疼厌食可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

长期进食辛辣刺激、生冷或油腻食物可能损伤胃黏膜，导致胃部痉挛性疼痛和食欲减退。建议选择清淡易消化的食物如小米粥、山药泥，避免空腹饮用咖啡或浓茶。规律进食习惯有助于减轻症状。

2、精神压力

焦虑抑郁等情绪问题可能通过脑肠轴影响胃肠功能，表现为胃部隐痛和早饱感。可通过正念冥想、腹式呼吸等放松训练改善，必要时需心理科介入进行认知行为治疗。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，典型症状为餐后上腹灼痛伴食欲下降。胃镜检查可确诊，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等黏膜保护剂和抑酸剂。

4、胃溃疡

胃酸侵蚀黏膜下层时会出现规律性剑突下疼痛，进食后加重。可能伴随黑便或呕血，需通过胃镜明确诊断。治疗需联合奥美拉唑镁肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片等药物根除幽门螺杆菌。

5、功能性消化不良

胃动力异常或内脏高敏感性可导致持续上腹不适，检查无器质性病变。建议少食多餐，避免产气食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

日常需保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上推荐采用温和膳食模式，适量补充发酵乳制品和膳食纤维。症状持续超过两周或出现体重下降、呕血等警示症状时，应及时进行胃镜和幽门螺杆菌检测。注意药物需在医生指导下使用，避免自行服用非甾体抗炎药加重胃黏膜损伤。