额头起小疙瘩怎么回事

额头起小疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、过敏反应、脂溢性皮炎、接触性皮炎等原因有关，可通过局部清洁、药物治疗、调整饮食等方式改善。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、毛囊炎

毛囊炎通常由细菌感染引起，表现为红色丘疹或脓疱，可能伴随疼痛。发病与油脂分泌旺盛、清洁不足有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等抗生素类外用药。日常需避免抓挠，保持患处干燥。

2、痤疮

痤疮多因皮脂腺分泌过多导致毛囊堵塞，形成粉刺或炎性丘疹。青春期激素变化、高糖饮食可能诱发。治疗可选用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。需注意温和清洁，避免使用油腻护肤品。

3、过敏反应

接触化妆品、洗发水等致敏物质可能引发过敏性皮疹，表现为密集小疙瘩伴瘙痒。需立即停用可疑产品，冷敷缓解症状。严重时可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片或外用丁酸氢化可的松乳膏。

4、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎与马拉色菌感染相关，常见于皮脂腺丰富区域，表现为红斑伴油腻性鳞屑。可选用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂清洗，配合吡美莫司乳膏外用。避免频繁烫洗，减少高脂食物摄入。

5、接触性皮炎

长期佩戴帽子、发带等物品摩擦刺激可能导致接触性皮炎，出现边界清晰的红疹。需去除刺激源，使用炉甘石洗剂收敛止痒，严重时短期外用糠酸莫米松乳膏。选择透气材质头饰，减少局部压迫。

日常应注意保持额头清洁，使用温和无刺激的洁面产品，避免过度清洁导致屏障受损。饮食上减少辛辣、高糖及乳制品摄入，多补充维生素B族和锌元素。保证充足睡眠，避免熬夜加重皮脂分泌。若症状持续加重或伴随发热等全身反应，需及时至皮肤科就诊。