拔智齿后要注意些什么

拔智齿后需注意创口护理、饮食调整、疼痛管理、活动限制和观察异常症状。主要有保持口腔清洁、避免刺激性食物、合理使用止痛药、减少剧烈运动和及时复诊等事项。

1、创口护理

拔牙后24小时内禁止漱口或刷牙，避免破坏血凝块导致干槽症。24小时后可用温盐水轻柔漱口，每日3-4次。术后48小时内唾液带血丝属正常现象，若出现大量鲜红色出血需立即就医处理。建议使用医生推荐的抗菌漱口水辅助清洁。

2、饮食调整

术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免使用吸管以防负压影响创口。3天内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，忌辛辣、过热或坚硬食物。1周内禁烟酒及碳酸饮料，减少咀嚼动作促进愈合。

3、疼痛管理

术后疼痛可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。冰敷面部每次15-20分钟可缓解肿胀，间隔1小时重复。若3天后疼痛加剧伴腐臭味，可能提示感染需及时复查。避免随意使用阿司匹林等抗凝药物。

4、活动限制

24小时内避免低头、弯腰等动作，睡觉时垫高枕头。3天内禁止游泳、健身等剧烈运动，防止血压升高引发出血。1周内减少说话频率，打喷嚏时需保持张口状态减轻压力。

5、异常观察

关注体温变化，持续38℃以上发热可能提示感染。若出现明显面部肿胀、张口困难或淋巴结肿大需就医。术后7天拆线前避免触碰创口，发现缝线脱落或异常分泌物应立即联系医生。

拔智齿后恢复期间应保证每日饮水量1500-2000ml，适当补充维生素C促进愈合。2周内避免乘坐飞机或高原旅行，气压变化可能影响创口。保持规律作息有助于免疫力恢复，术后1个月需复查牙槽骨愈合情况。若需后续牙齿矫正治疗，建议与正畸医生沟通最佳介入时机。