痔疮痛怎样缓解

痔疮痛可通过温水坐浴、外用药物、口服药物、调整饮食、保持排便通畅等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、便秘、妊娠等因素引起。

1、温水坐浴

将臀部浸泡在40℃左右的温水中10-15分钟，每日重复进行2-3次。温水能促进局部血液循环，减轻肛门括约肌痉挛，缓解肿胀和疼痛。坐浴后可轻柔擦干患处，避免用力摩擦。对血栓性外痔或急性发作期疼痛效果较好。

2、外用药物

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等外用药。这类药物含局部麻醉剂、抗炎成分或收敛剂，能直接作用于患处缓解疼痛瘙痒。使用前需清洁肛门，栓剂应塞入直肠深处，软膏可均匀涂抹在肛周。

3、口服药物

在医生指导下服用地奥司明片、草木犀流浸液片、迈之灵片等口服静脉活性药物。这类药物通过增强静脉张力、改善微循环来减轻痔核充血，从而缓解疼痛。需注意可能出现胃肠不适等不良反应。

4、调整饮食

每日摄入30克以上膳食纤维，如燕麦、西蓝花、火龙果等，配合2000毫升饮水。高纤维饮食能软化粪便，减少排便时对痔疮的机械刺激。避免辛辣食物、酒精等可能加重直肠黏膜充血的因素。

5、保持排便通畅

养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。排便时避免过度用力，可尝试抬高双脚的姿势。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。长期排便困难可能加重痔疮脱垂和疼痛。

痔疮发作期应避免久坐久站，每小时活动5分钟。选择透气棉质内裤，排便后使用柔软无香湿巾清洁。若疼痛持续超过1周或伴随出血、痔核脱出无法回纳，需及时就医排除肛裂、肛瘘等疾病。术后患者需按医嘱进行肛门功能锻炼，预防复发。