创伤性脚踝关节炎怎么治疗

创伤性脚踝关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预，通常由关节损伤、长期负重、炎症反应等因素引起。

1、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片减轻炎症疼痛，或关节腔注射玻璃酸钠注射液改善润滑功能。伴随关节肿胀时可能联合使用地奥司明片缓解水肿。

2、物理治疗

超短波治疗促进局部血液循环，脉冲射频治疗调节神经传导减轻疼痛。急性期冷敷48小时后转为热敷，慢性期采用超声波治疗软化粘连组织。

3、手术治疗

关节镜下滑膜切除术适用于滑膜增生严重者，踝关节融合术用于终末期关节破坏。术后需配合康复训练恢复关节活动度。

4、支具保护

定制踝关节支具限制异常活动，步行时使用弹性绷带加压固定。夜间穿戴可调节角度的矫形器预防关节挛缩。

5、康复训练

逐步进行踝泵运动、抗阻内翻训练增强肌力，水中步行训练减轻负重压力。平衡垫训练改善本体感觉，每周3次持续6周以上。

日常避免爬坡、跳跃等冲击性运动，控制体重减轻关节负荷。饮食补充钙质及维生素D，可选择低脂牛奶、西蓝花等食物。疼痛发作时抬高患肢15分钟配合冰敷，若症状持续加重需及时复查影像学评估关节状态。