手秃噜皮是怎么回事

手秃噜皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、手癣、湿疹、维生素缺乏等原因引起，可通过保湿护理、外用药物、补充营养等方式改善。

1、皮肤干燥

气候干燥或频繁接触洗涤剂可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑、紧绷感。建议减少碱性清洁剂使用，每日涂抹含尿素或神经酰胺的护手霜，避免过度洗手。

2、接触性皮炎

接触化学物质如染发剂、消毒液等可能引发局部红斑、脱皮。需立即停止接触致敏原，急性期可用炉甘石洗剂外涂，慢性期使用丁酸氢化可的松乳膏。

3、手癣

真菌感染常见于单侧手掌，伴随环状鳞屑和瘙痒。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬凝胶，严重时口服伊曲康唑胶囊。

4、湿疹

慢性湿疹表现为对称性皮肤增厚、皲裂，可能与过敏体质有关。建议避免搔抓，使用卤米松乳膏控制炎症，配合吡美莫司乳膏维持治疗。

5、维生素缺乏

长期缺乏维生素B族或维生素A会导致皮肤角化异常。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时口服复合维生素B片或维生素AD软胶囊。

日常需注意手部防护，接触化学品时佩戴棉质手套，冬季外出使用保暖手套。饮食中保证优质蛋白和必需脂肪酸摄入，如鱼类、坚果等。若脱皮持续加重或伴随渗出、脓疱，应及时到皮肤科就诊，避免自行长期使用激素类药膏。洗手后建议在皮肤微湿时立即涂抹保湿剂，夜间可厚涂凡士林并佩戴透气手套加强修复。