牙齿上的肉突出怎么办

牙齿上的肉突出可通过牙龈按摩、口腔清洁、药物治疗、激光治疗、手术切除等方式改善。牙齿上的肉突出通常由牙龈炎、牙周炎、牙龈增生、智齿冠周炎、牙龈瘤等原因引起。

1、牙龈按摩

牙龈按摩有助于促进局部血液循环，缓解牙龈肿胀。使用干净的手指或专用牙龈按摩器，以打圈方式轻柔按压突出部位，每日重复进行。牙龈按摩适用于轻度牙龈增生或炎症初期，配合温盐水漱口效果更佳。按摩时力度不宜过大，避免损伤牙龈组织。

2、口腔清洁

加强口腔清洁能减少菌斑堆积，控制炎症发展。建议使用软毛牙刷和牙线每日清洁两次，重点清理牙龈边缘。可选用含氯己定的漱口水辅助抑菌，如复方氯己定含漱液。对于智齿周围牙龈突出，需使用冲牙器清除食物残渣。长期口腔卫生不良易导致牙周袋形成，加重牙龈肿胀。

3、药物治疗

细菌感染引起的牙龈突出需配合药物治疗。牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑芬布芬胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。牙龈增生明显者可短期外用丁酸氢化可的松乳膏。急性冠周炎需联合使用头孢克洛分散片和布洛芬缓释胶囊控制感染与疼痛。药物治疗期间须避免刺激性食物。

4、激光治疗

对于纤维性牙龈增生或牙龈瘤，可采用激光切除治疗。激光能精准汽化增生组织，同时封闭血管减少出血。该方式创伤小且恢复快，术后1-2周牙龈形态可逐渐恢复正常。治疗前需通过口腔CT明确病变范围，术后需使用康复新液含漱预防感染。激光治疗对妊娠期牙龈增生效果显著。

5、手术切除

顽固性牙龈增生或牙龈瘤体积较大时需手术切除。采用牙龈成形术修整异常组织，必要时配合骨修整。术后需缝合创面并使用牙周塞治剂保护。手术适用于药物控制无效的牙龈纤维瘤病或药物性牙龈增生。术后3个月内避免过硬食物，定期复查防止复发。

日常应注意使用含氟牙膏维护口腔健康，戒烟限酒减少牙龈刺激。每半年进行专业洁牙清除牙结石，发现牙龈持续肿大、出血或伴随牙齿松动时需及时就诊。孕妇及青少年出现牙龈突出应优先排查激素变化因素，糖尿病患者需严格控制血糖以降低牙龈感染风险。