牙槽骨正畸多久恢复

牙槽骨正畸一般需要6-24个月恢复，具体时间与正畸方案、年龄、骨代谢能力等因素有关。

牙槽骨改建是正畸治疗的核心生物学过程。使用固定托槽矫治时，牙齿移动速度通常为每月0.5-1.2毫米，简单病例可能6-12个月完成骨改建。涉及拔牙或严重错颌的复杂病例，往往需要18-24个月实现稳定骨愈合。隐形矫治器治疗周期与更换频率相关，每副牙套佩戴1-2周，全程可能需要12-20个月。青少年因骨组织代谢活跃，恢复时间可比成人缩短3-6个月。正畸保持器需持续佩戴6-12个月防止复发，期间骨小梁逐步完成三维重建。

正畸期间应保持口腔清洁，使用含氟牙膏及正畸专用牙刷每日刷牙3次，避免食用黏性过硬食物以免托槽脱落。定期复查监测骨改建进度，出现持续疼痛或松动需及时就诊。完成主动矫治后需严格佩戴保持器，前半年全天佩戴，后半年逐步过渡至夜间佩戴，保持阶段摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼等促进骨组织矿化。