吃点东西就胃疼胃胀

吃点东西就胃疼胃胀可能与功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病或饮食不当等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、功能性消化不良

功能性消化不良可能与胃肠动力障碍、内脏高敏感性有关，表现为餐后饱胀、上腹隐痛。可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空，或复方消化酶胶囊帮助消化。日常需避免暴饮暴食，减少高脂食物摄入。

2、慢性胃炎

慢性胃炎多由幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药导致，常伴反酸、恶心。需完善胃镜和呼气试验，感染者可用阿莫西林胶囊联合克拉霉素片根除治疗。饮食应清淡，避免辛辣刺激。

3、胃溃疡

胃溃疡与胃酸分泌过多、黏膜防御减弱相关，疼痛多发生于餐后1小时内。确诊需胃镜检查，治疗常用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，硫糖铝混悬凝胶保护黏膜。禁烟酒，规律进餐。

4、胃食管反流病

胃食管反流病因贲门松弛导致胃酸反流，引发胸骨后灼痛。建议睡前3小时禁食，抬高床头。药物可选雷贝拉唑钠肠溶片减少胃酸，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。

5、饮食不当

进食过快、食用产气食物如豆类或碳酸饮料，可能引发暂时性胃胀。可热敷腹部缓解，选择易消化的粥、面条等食物。记录饮食日记有助于识别敏感食物。

日常需保持规律饮食，细嚼慢咽，避免过饱。适当散步有助于促进胃肠蠕动。若症状持续超过2周或出现呕血、黑便、体重下降等警报症状，须立即就医排查器质性疾病。胃部不适期间建议暂停咖啡、酒精等刺激性饮品，优先选择蒸煮类烹饪方式。