腰颈椎病的症状有哪些

腰颈椎病的症状主要有颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、下肢无力、行走不稳等。腰颈椎病通常由颈椎间盘退变、骨质增生、韧带钙化等因素引起，可能伴随肌肉萎缩、活动受限等症状。

1、颈部疼痛

颈部疼痛是腰颈椎病最常见的症状之一，主要表现为颈部僵硬、酸痛，疼痛可能向肩背部放射。长期低头、姿势不良等因素可能加重疼痛。热敷、按摩等方式有助于缓解症状。

2、上肢麻木

上肢麻木通常由于神经根受压导致，表现为手指或手臂的刺痛、麻木感。严重时可能出现握力下降、精细动作困难。避免长时间保持同一姿势，适当活动颈部有助于减轻症状。

3、头晕头痛

头晕头痛可能与椎动脉受压有关，表现为转头时眩晕、恶心，甚至出现短暂性视力模糊。保持颈部温暖、避免突然转头可减少发作频率。

4、下肢无力

下肢无力多见于脊髓型颈椎病，患者可能感到双腿沉重、行走费力，严重时可能出现踩棉花感。早期发现并及时治疗有助于延缓病情进展。

5、行走不稳

行走不稳通常与脊髓受压导致平衡障碍有关，表现为步态蹒跚、容易跌倒。进行平衡训练、使用辅助行走工具可提高安全性。

腰颈椎病患者应注意保持正确坐姿，避免长时间低头或伏案工作，睡眠时选择合适高度的枕头。日常可进行颈部拉伸、肩部放松等轻度运动，增强颈部肌肉力量。若症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医检查，遵医嘱进行药物或物理治疗。