儿童身高体重计算
儿童身高体重计算通常参考生长曲线图或计算公式，需结合年龄、性别等因素综合评估。主要评估方式有世界卫生组织标准、中国九省市标准、身高体重百分位曲线等。
1、世界卫生组织标准
世界卫生组织发布的儿童生长标准适用于0-5岁儿童，采用多国健康儿童数据制定。身高体重评估需使用对应性别和年龄的Z评分表，Z评分在-2至+2之间属于正常范围。该标准强调母乳喂养对生长模式的基准作用，适用于全球不同种族儿童生长趋势监测。
2、中国九省市标准
中国卫生部发布的7岁以下儿童生长发育参照标准，基于国内九省市健康儿童数据。包含年龄别身高、年龄别体重、身高别体重三项指标，采用百分位法评估。P3-P97为正常范围，低于P3需警惕生长迟缓，高于P97需关注超重风险。该标准更符合我国儿童生长发育特点。
3、身高体重百分位曲线
通过绘制儿童身高体重在生长曲线上的位置进行评估。横坐标为年龄，纵坐标为身高或体重数值，曲线代表第3、10、25、50、75、90、97百分位。连续监测可观察生长趋势，突然跨越两条主要百分位线或持续低于P3提示异常。曲线图直观展示生长速度与匀称度。
4、体质指数评估法
针对2岁以上儿童使用BMI=体重÷身高²进行肥胖筛查。需参照不同性别年龄的BMI界值点，超过同年龄同性别P85为超重，超过P95为肥胖。该方法能有效识别体重与身高比例失调，但需结合皮褶厚度等指标综合判断体脂含量。
5、骨龄评估法
通过左手腕部X光片评估骨骼成熟度，适用于身高明显偏离遗传靶身高或年生长速度＜4厘米的儿童。骨龄与实际年龄相差±1岁内属正常，骨龄提前可能提示性早熟，骨龄落后需排查生长激素缺乏等疾病。该方法能更准确预测成年身高。
建议家长定期使用标准生长曲线记录儿童身高体重变化，测量时注意固定时间早晨空腹、同一测量工具。3岁前每月测量，3岁后每3-6个月测量。发现生长速度异常或持续低于P3百分位时，应及时至儿科内分泌科就诊，排查甲状腺功能减退、生长激素缺乏等疾病。日常保证均衡营养，每天500毫升牛奶、1个鸡蛋、适量肉类，补充维生素D，保证夜间睡眠时间幼儿11-13小时、学龄儿童9-11小时，每周进行跳绳、篮球等纵向运动3-5次。
