乳头开裂了怎么办

乳头开裂可通过保持清洁、涂抹保湿霜、调整哺乳姿势、使用乳头保护罩、遵医嘱用药等方式治疗。乳头开裂通常由哺乳摩擦、皮肤干燥、感染、过敏反应、湿疹等因素引起。

1、保持清洁

每日用温水轻柔清洗乳头，避免使用肥皂或刺激性清洁剂。清洗后轻轻拍干，减少水分残留导致的皮肤脆弱。哺乳前后均需清洁，防止细菌感染加重裂痕。

2、涂抹保湿霜

选择含羊毛脂或维生素E的医用级乳头霜，哺乳后涂抹促进修复。避免含香精或防腐剂的产品，哺乳前无须擦除，安全性高的成分可被婴儿直接摄入。

3、调整哺乳姿势

确保婴儿含住乳晕而非仅吸吮乳头，减少局部摩擦。哺乳时用手支撑乳房下部，帮助婴儿正确衔乳。若疼痛剧烈可缩短单次哺乳时间，增加哺乳频率。

4、使用乳头保护罩

食品级硅胶保护罩能隔离衣物摩擦，哺乳时无需取下。选择透气孔设计的产品，每次使用前后需消毒，避免长时间佩戴导致潮湿环境滋生细菌。

5、遵医嘱用药

继发感染时需使用莫匹罗星软膏等外用抗生素，真菌感染可用克霉唑乳膏。严重开裂可短期涂抹氢化可的松乳膏抗炎，但需严格遵循疗程避免皮肤萎缩。

日常应穿着纯棉透气内衣减少摩擦，哺乳间歇暴露乳头促进愈合。饮食增加优质蛋白和维生素A、C摄入，如鸡蛋、西蓝花等。若72小时内无改善或出现化脓、发热，需及时就医排除乳腺炎等并发症。