血糖一般什么时候测

血糖监测时间通常包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖、睡前血糖及随机血糖五个关键节点。

1、空腹血糖

空腹血糖指禁食8-12小时后测量的血糖值，通常选择早晨起床后未进食前检测。空腹血糖能反映基础胰岛素分泌功能，是诊断糖尿病的重要指标之一。测量前需避免剧烈运动或情绪波动，前一晚饮食应保持常规。

2、餐前血糖

餐前血糖指午餐或晚餐前的血糖水平，适用于注射胰岛素或使用降糖药的患者。此时血糖值可帮助调整药物剂量，预防餐后高血糖。测量前30分钟应停止进食含糖食物。

3、餐后2小时血糖

从进食第一口开始计时2小时测量的血糖值，能评估食物对血糖的影响及胰岛素分泌能力。正常值应低于7.8mmol/L，糖尿病患者需重点关注该时段血糖控制情况。

4、睡前血糖

睡前测量血糖可预防夜间低血糖，尤其适用于使用胰岛素或磺脲类药物的患者。若血糖低于5.6mmol/L，建议适当加餐。测量前应避免剧烈活动或情绪紧张。

5、随机血糖

随机血糖指任意时间点测量的血糖值，适用于出现心慌、出汗等低血糖症状时，或怀疑血糖异常波动时。随机血糖≥11.1mmol/L且伴典型症状可辅助糖尿病诊断。

日常血糖监测需根据个体情况制定个性化方案，妊娠期糖尿病患者需增加测量频次，使用动态血糖仪者可减少指尖采血次数。测量前清洁双手，避免挤压指尖，记录结果时需标注测量时间与饮食情况。定期校准血糖仪，试纸需避光防潮保存。合并其他疾病或调整治疗方案时，应在医生指导下增加监测频率。