捂出痱子怎么办

捂出痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用痱子粉、穿着透气衣物、调节环境温度、遵医嘱用药等方式缓解。痱子通常由汗液排出不畅、高温潮湿环境、衣物过厚、皮肤摩擦、汗腺堵塞等原因引起。

1、保持清洁干燥

每日用温水清洗患处，避免使用碱性肥皂。清洗后轻轻拍干水分，可减少汗液对皮肤的刺激。婴幼儿需及时更换尿布，避免排泄物加重皮肤潮湿。清洁后让皮肤自然通风片刻，有助于汗液蒸发。

2、使用痱子粉

选择含氧化锌或滑石粉的痱子粉，薄涂于患处可吸收多余汗液。避免粉末堆积在皮肤褶皱处，婴幼儿使用时需避开眼鼻。若出现红肿过敏应立即停用，痱子粉不可替代药物治疗。

3、穿着透气衣物

选择纯棉或竹纤维等透气面料，衣物应宽松避免摩擦。婴幼儿连体衣需选择腋下、腹股沟等部位透气的款式。出汗后及时更换衣物，避免汗湿衣物长时间接触皮肤。

4、调节环境温度

保持室内温度在26℃以下，使用空调或风扇促进空气流通。睡眠时避免过度包裹，可选用透气性好的凉席。高温时段减少户外活动，必要时使用遮阳伞等防晒工具。

5、遵医嘱用药

若出现感染可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药膏。瘙痒明显时可短期使用氢化可的松乳膏，儿童需在医生指导下使用。合并真菌感染需联用酮康唑乳膏等抗真菌药物。

日常需注意观察痱子变化情况，避免搔抓导致继发感染。饮食宜清淡，多补充水分和富含维生素C的水果。婴幼儿需定期检查皮肤褶皱部位，保持居所通风干燥。若痱子持续3天未缓解或出现脓疱、发热等症状，应及时就医排查其他皮肤疾病。夏季可提前使用预防性痱子粉，但不宜过度依赖。