小孩总叫头晕是怎么回事
小孩总叫头晕可能与睡眠不足、低血糖、贫血、耳部疾病、神经系统异常等因素有关，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。头晕是儿童常见症状，通常表现为头昏、视物旋转或站立不稳，需结合具体诱因判断病因。
1、睡眠不足
儿童每日需要9-12小时睡眠，长期睡眠不足会导致脑供血不足引发头晕。表现为晨起困倦、频繁揉眼，可能伴随注意力不集中。建议家长固定就寝时间，睡前1小时避免使用电子设备，卧室保持安静黑暗环境。若因课业压力导致睡眠剥夺，需与学校沟通调整作业量。
2、低血糖
空腹时间过长或饮食不规律时，血糖低于3.9mmol/L会出现冷汗、手抖、头晕等症状。常见于早餐缺失或剧烈运动后，幼儿可能表述为肚子饿、没力气。可立即给予含糖食物如果汁、饼干，日常需保证三餐定时，两餐间添加坚果、酸奶等健康零食。糖尿病患儿出现此类症状需及时监测血糖。
3、贫血
血红蛋白低于110g/L时，携氧能力下降导致脑缺氧性头晕。多因挑食致铁摄入不足，表现为面色苍白、指甲脆裂，活动后气促明显。可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒等补铁剂，同时增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物。早产儿或青春期女孩需定期筛查血红蛋白。
4、耳部疾病
前庭功能障碍如良性阵发性眩晕、中耳炎等会引发旋转性头晕，常伴耳鸣、耳闷或听力下降。儿童可能描述为房子在转、不敢睁眼。急性期可使用盐酸倍他司汀口服液改善微循环，细菌性中耳炎需用头孢克洛干混悬剂抗感染。避免用力擤鼻，游泳时佩戴耳塞预防复发。
5、神经系统异常
偏头痛、癫痫小发作等可能以头晕为先兆，多伴有头痛、畏光或短暂意识丧失。有家族史患儿更易发生，发作时可能出现面色发青、异常动作。需神经科进行脑电图检查，确诊后可选用布洛芬混悬液缓解症状，严重者需丙戊酸钠口服溶液预防发作。避免闪光刺激和情绪激动。
家长应记录头晕发作频率、持续时间及伴随症状，避免让儿童突然改变体位。日常保证水分摄入，避免长时间暴露于闷热环境。若头晕反复发作超过2周，或伴随呕吐、步态不稳、意识障碍等症状，需立即儿科就诊排除脑炎、颅内占位等严重疾病。学龄期儿童需注意减轻心理压力，必要时进行前庭功能康复训练。
