高血压要终生吃药吗

高血压患者是否需要终生服药需根据病情控制情况决定。部分患者通过生活方式干预可逐步减药，但多数患者需长期用药维持血压稳定。

高血压患者若早期发现且血压轻度升高，通过严格低盐饮食、规律运动、控制体重等方式，可能使血压逐渐恢复正常。这类患者在医生指导下可尝试逐步减少药量，部分人最终可停药，但需持续监测血压变化。对于中重度高血压或合并糖尿病、冠心病等疾病的患者，血压控制难度较大，擅自停药可能导致血压反弹甚至诱发心脑血管意外。这类患者通常需要长期服用降压药物，即使血压稳定也不建议随意调整用药方案。药物选择需考虑个体差异，常用降压药包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，医生会根据患者年龄、并发症等因素制定方案。

高血压患者无论是否用药，均需每日监测血压并记录变化，定期复查肝肾功能等指标。饮食上建议采用DASH饮食模式，限制每日钠盐摄入不超过5克，增加全谷物、蔬菜水果摄入。每周保持150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜和情绪激动。吸烟者需戒烟，饮酒者男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。冬季注意保暖，夏季避免大量出汗导致电解质紊乱。若出现头痛、视物模糊等血压升高症状，应及时就医调整治疗方案。