牙疼硌到了可以自愈吗

牙疼硌到了能否自愈取决于损伤程度。若仅轻微硌伤且无牙髓暴露，通常可自愈；若发生严重硌伤，出现牙齿松动、持续疼痛或牙龈出血，一般不能自愈，需就医处理。

1、轻微硌伤：牙齿轻微硌伤时，牙釉质或牙周膜可能受到短暂刺激，表现为短暂敏感或隐痛，一般1-3天症状会逐渐缓解。此阶段应避免用患侧咀嚼硬物，保持口腔清洁，使用含氟牙膏帮助牙釉质修复。冷敷可减轻局部肿胀，温盐水漱口有助于减少细菌滋生。

2、严重硌伤：当硌伤导致牙齿裂纹、折断或牙髓暴露时，疼痛会持续加重并伴随冷热刺激痛。此时牙本质小管开放可能引发细菌感染，若不及时治疗可能发展为牙髓炎或根尖周炎。夜间自发性跳痛、咬合不适或牙龈脓包均为需紧急就医的信号，可能需遵医嘱进行根管治疗或牙冠修复。

日常需注意避免用牙齿开瓶盖、咬硬物等行为，定期进行口腔检查可早期发现潜在问题。