牙疼，到了晚上格外厉害

通常情况下，牙疼，到了晚上格外厉害的原因有正常的生理反应、血液循环变化、高咀嚼压力等，可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗缓解。具体分析如下：

1.正常的生理反应：白天，通常会分散注意力，忙于各种活动，因此对牙疼的感觉可能相对较轻。当晚上静下来休息时，大脑更容易专注于疼痛感觉，这可能使牙疼感觉更加明显和厉害。建议注意口腔卫生，勤刷牙。

2.血液循环变化：晚上，血液循环可能会发生一些变化。当躺下休息时，血液循环会得到改善，可能会导致面部和头部的血流量增加。这可能使牙齿周围的炎症或感染部位更易受到血液供应，从而导致晚上牙疼的感觉更加剧烈。使用口腔漱口水可以清洁口腔深处，杀灭口腔中的细菌，并帮助保持口气清新。

3.高咀嚼压力：有些人在晚餐或晚间吃东西时会选择较硬或较具咀嚼性的食物，这可能会增加牙齿的咀嚼负担和压力。如果牙齿有龋齿、裂缝、龈下脓肿等问题，高咀嚼压力会导致疼痛加剧。建议不要吃太硬的东西。减少高糖食物和饮料的摄入，避免过多的碳酸饮料和咖啡因饮料。增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果。

除以上原因外，还有其他的原因，如龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎。如果晚上牙疼的情况持续或加重，请咨询牙医进行详细地评估和治疗。牙医可以检查牙齿和口腔状况，确定疼痛的具体原因，并提供适当的治疗方案，例如进行根管治疗、修复龋齿、服用药物等。