老人腿弯筋疼是怎么回事

老人腿弯筋疼可能由膝关节骨性关节炎、半月板损伤、韧带拉伤、腘窝囊肿、下肢血管病变等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液、手术治疗等方式缓解。

一、膝关节骨性关节炎

膝关节骨性关节炎可能与年龄增长、关节劳损等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。这是一种关节软骨退行性变引发的疾病，在老年人中较为常见。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛、改善关节功能。日常应注意减少爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动。

二、半月板损伤

半月板损伤可能与急性外伤、慢性磨损等因素有关，通常表现为关节交锁、局部压痛等症状。半月板是膝关节内的纤维软骨结构，损伤后会导致膝关节后方疼痛。治疗上可采用关节镜下半月板成形术或半月板缝合术，术后需进行康复训练。急性期应遵循休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则。

三、韧带拉伤

韧带拉伤通常由运动损伤或意外扭伤引起，表现为局部肿胀、压痛明显等症状。膝关节周围有多条韧带维持稳定，过度拉伸会导致韧带纤维撕裂。轻度拉伤可通过休息、佩戴护具缓解；严重拉伤可能需手术修复。恢复期间可进行股四头肌等长收缩训练以维持肌肉力量。

四、腘窝囊肿

腘窝囊肿可能与关节液渗出、滑膜增生等因素有关，通常表现为膝后部肿块、屈伸受限等症状。这是膝关节积液通过滑膜囊向后突出形成的囊肿。较小囊肿可观察随访；较大囊肿可在超声引导下行穿刺抽液术，并注射醋酸泼尼松龙注射液等药物；复发者可考虑手术切除。

五、下肢血管病变

下肢血管病变可能与动脉硬化、静脉曲张等因素有关，通常表现为间歇性跛行、皮肤温度变化等症状。下肢动脉供血不足或静脉回流障碍都会引起腿部疼痛。患者需完善血管超声检查，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等改善循环药物，严重者可能需血管介入治疗。

老年人出现腿弯疼痛应注意休息，避免长时间站立行走，夜间可适当抬高下肢促进血液回流。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼健康。天气寒冷时注意膝关节保暖，可佩戴护膝进行保护。若疼痛持续不缓解或加重，应及时前往骨科或血管外科就诊，通过X光、磁共振等检查明确诊断后进行针对性治疗。