尿道感染怎么办女性

女性尿道感染可通过多饮水、保持会阴清洁、遵医嘱使用抗生素、热敷缓解疼痛、调整饮食等方式治疗。尿道感染通常由细菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、性生活频繁、卫生习惯不良等原因引起。

1、多饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上有助于稀释尿液并促进细菌排出。避免饮用含糖饮料或酒精，可选择温开水、淡茶等。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留时间。

2、保持会阴清洁

每日用温水从前向后清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。如厕后擦拭方向应从前向后，防止肠道细菌污染尿道。月经期间需及时更换卫生巾，选择透气性好的棉质内裤。

3、遵医嘱使用抗生素

细菌性尿道感染需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用药期间禁止自行增减剂量，完成全程治疗以防耐药性产生。若出现皮疹或胃肠道不适需及时复诊。

4、热敷缓解疼痛

下腹部热敷可缓解排尿疼痛感，使用40℃左右热水袋敷15-20分钟，每日2-3次。注意避免烫伤皮肤，合并发热时禁用热敷。疼痛剧烈时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊。

5、调整饮食

增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制辛辣刺激及高糖饮食。适量补充维生素C片有助于酸化尿液抑制细菌，但肾功能不全者需谨慎。避免咖啡因饮品以减少膀胱刺激。

日常需注意避免憋尿、减少盆浴、性生活后及时排尿，选择纯棉透气内衣。反复发作患者建议记录排尿日记，定期复查尿常规。若出现发热、腰痛或血尿等症状提示可能进展为肾盂肾炎，须立即就医。妊娠期或糖尿病患者发生尿道感染时需优先就诊，避免延误治疗导致并发症。