膝盖弯曲就痛是怎么回事

膝盖弯曲就痛可能与半月板损伤、髌骨软化症、骨关节炎、韧带损伤、滑膜炎等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、半月板损伤

半月板损伤多由运动扭伤或退行性变导致，表现为膝盖弯曲时内侧或外侧疼痛，可能伴随关节弹响、卡顿感。急性期需制动休息，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。

2、髌骨软化症

髌骨软骨磨损引发髌骨后疼痛，上下楼梯或久坐后站起时加重。可通过股四头肌锻炼改善，疼痛明显时使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等保护软骨药物。

3、骨关节炎

中老年患者多见，关节软骨退化导致晨僵和活动痛，X线可见骨赘形成。治疗包括减重、热敷，药物可选洛索洛芬钠片、玻璃酸钠注射液等，晚期需关节置换。

4、韧带损伤

前交叉韧带损伤常见于运动创伤，表现为膝盖不稳和弯曲痛，核磁共振可确诊。轻症用支具固定，重症需韧带重建术，配合布洛芬缓释胶囊缓解炎症。

5、滑膜炎

关节滑膜炎症导致肿胀和屈曲受限，可能与感染或风湿病相关。需抽液减压并注射倍他米松注射液，同时服用依托考昔片控制症状。

日常应避免爬山、深蹲等加重膝盖负荷的动作，注意保暖防潮，肥胖者需控制体重。可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度训练增强肌肉保护，疼痛持续超过一周或伴随红肿发热需立即就医。饮食上多补充钙质和胶原蛋白，如牛奶、鱼胶等，但痛风患者需限制高嘌呤食物摄入。