女性夏天怕冷是什么原因
发布时间：2022-06-273752次浏览
女性夏天怕冷可能是因为冷气侵扰、体质差异、月经周期、雌激素分泌异常、缺铁等原因造成的，若不适症状比较明显，需要及时就医。
1.冷气侵扰：长时间待在空调房里，空调会放出大量冷风，如果身体长期受到冷气的侵袭，可能出现夏季怕冷的情况。平时要尽量避免吃冰激凌、雪糕等食物，以免体内寒气积累过多，引起身体畏寒、怕冷的症状。
2.体质差异：不同的女性有不同的体质，有些女性体质相对较寒，容易感到寒冷，即使在夏天也可能感觉需要增加衣物来保暖。此时通常可以适当添加衣物，以此减轻不适感。
3.月经周期：女性的体温调节与月经周期有关。在月经周期的不同阶段，女性的体温会有所波动，其中在排卵期前后体温较高，而在月经期和排卵期之间体温较低。因此如果在这个时期，女性可能会感觉更容易受凉。在此期间，可以适当热敷腹部，通常有助于减轻症状。
4.雌激素分泌异常：女性如果体内雌激素分泌异常，可能出现畏寒的症状。此时通常可以适当运动，改善局部血液循环不良，通常可以减轻症状。
5.缺铁：女性夏季缺铁也可能会怕冷，平时如果不能全面补充身体所需的各种营养，容易造成气血失调，此时通常可以适量吃富含铁的食物，比如猪肝、鸭血等。
平时要注意保暖，避免感冒，通常有助于身体健康。
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