碳酸钙和醋酸钙的区别

碳酸钙和醋酸钙的主要区别在于吸收方式、适用人群及不良反应。碳酸钙依赖胃酸分解吸收，适合胃酸分泌正常人群；醋酸钙不依赖胃酸，更适合胃酸缺乏者或消化不良患者。两者均可用于补钙，但需根据个体情况选择。

碳酸钙含钙量较高，每克含约400毫克钙，需在餐后服用以利用胃酸促进溶解。常见不良反应包括腹胀、便秘，长期过量可能增加肾结石风险。醋酸钙含钙量略低，每克含约250毫克钙，空腹或餐后均可服用，对胃肠刺激较小，但可能引起恶心或食欲下降。肾功能不全者使用醋酸钙需谨慎，因其代谢可能加重肾脏负担。

碳酸钙价格较低，广泛用于日常补钙及骨质疏松预防。醋酸钙成本较高，多用于特定医疗场景如慢性肾病患者的钙磷调节。选择时需结合消化功能、基础疾病及经济因素。补钙期间应定期监测血钙水平，避免与高草酸食物同服影响吸收，同时保证适量维生素D摄入以促进钙利用。