孕期便秘用力过猛，小腹坠痛

孕期通常指妊娠期，一般来说，妊娠期便秘用力过猛，小腹坠痛可以通过多休息、增加运动量、服用药物等方式进行改善。具体分析如下：

1、多休息：孕妇在出现小腹痛的情况时，要注意多休息，有助于缓解疼痛，帮助恢复。

2、增加运动量：适当的体育锻炼可以促进肠道蠕动，缓解便秘。妊娠期可以选择散步、瑜伽等轻度运动。

3、服用药物：如果孕妇小腹痛比较严重，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗，有助于改善症状。

除以上常见方式外，还可以选择其他方式，比如按摩、改变饮食习惯等，孕妇症状严重时要及时就医治疗。