月经期间吃什么中药调理

月经期间可遵医嘱使用当归、益母草、白芍、熟地黄、阿胶等中药调理。这些药物具有补血活血、调经止痛等功效，但需在中医师辨证指导下使用。

一、当归

当归具有补血活血、调经止痛的功效，适用于血虚引起的月经量少、经色淡红等症状。可与川芎、白芍配伍使用。注意阴虚火旺者慎用。

二、益母草

益母草能活血调经、利水消肿，常用于月经不调、痛经等症状。现代制剂有益母草颗粒、益母草膏等。孕妇禁用。

三、白芍

白芍能养血调经、柔肝止痛，适用于肝郁血虚导致的月经不调。常与当归、熟地黄同用。需注意不与藜芦同服。

四、熟地黄

熟地黄可滋阴补血、益精填髓，对血虚萎黄、月经量少有效。常配伍当归、白芍组成四物汤。脾虚湿盛者不宜。

五、阿胶

阿胶有补血止血、滋阴润燥作用，适用于月经过多、崩漏等症状。可烊化后服用。感冒发热期间禁用。

月经期间除中药调理外，需注意腹部保暖，避免生冷寒凉食物，适量饮用红糖姜茶，保持情绪舒畅。若出现严重痛经或月经异常，应及时就医检查，明确病因后规范治疗，不可长期自行服用中药。经期结束后可适当食用红枣、枸杞等药食同源食材辅助调理。